Yazı Etiketleri ‘Uyku’

İdeal uyku kaç saat?

Prof. Dr. Savaş, psikiyatrik rahatsızlıkların önemli bir bölümünün mevsimsellik gösterdiğini, bazı hastalıklara bahar ve yaz aylarında daha sık rastlandığını belirtti. Mevsim geçişlerinde ”açık depresif” diye tanımlanan yorgunluk, bitkinlik, hayattan zevk almama gibi belirtilerin ortaya çıkabildiğini ifade eden Savaş, bu olumsuzlukların... (Devamını okuyun)

Etiketler:                                                                         

Öksürüğü Hafife Alıp Geçer Demeyin!

Sigara içenlerin bir çoğu dinmek bilmeyen öksürük krizlerinden şikayet ediyor. Kimi zaman geçiştirilen bu öksürükler zaman zaman KOAH ya da akciğer kanseri gibi hastalıkların belirtisi olabiliyor. Bu nedenle öksürüğün şekline mutlaka dikkat etmek ve vakit kaybetmeden bir göğüs hastalıkları uzmanına... (Devamını okuyun)

Etiketler:                                                         

Stres Dişi de Vuruyor!

Uyku sırasında dişleri sıkma ve gıcırdatma hastalığının en önemli kaynağının stres olduğunu biliyor muydunuz? Bruksizmin anormal bir durum olduğunu belirten uzmanlar, uyku sırasındaki diş gıcırdatmanın çok sesli olduğunu ve kişinin aynı sesi uyanıkken çıkaramadığını söylüyor. Uzmanlara göre, diş gıcırdatmanın şiddeti... (Devamını okuyun)

Etiketler:                         

Dar ayakkabı

O bayram bana ayakkabı almaya karar verdiler. Hazır ayakkabı satan mağaza yoktu şehirde. Tek ayakkabı… yapan dükkánında ayakkabıcı çıplak ayağımı bir kartonun üzerine koydu, iyice basmamı söyledikten sonra ağzındaki kurşun kalemi eline alıp ayağımın çevresini çizdi. O ayağımın çizildiği karton... (Devamını okuyun)

Etiketler:                                                                             

Bu Belirtileri Mutlaka Önemseyin!

Aile Hekimi Dr. Demet Karadenizli, önemsenmeyen belirtilerin, hangi hastalıkların habercisi olabileceğini anlattı! Baş ağrısı: Çoğu zaman stres gibi tolere edilebilir etkenlerden kaynaklansa da, ciddi hastalıklar nedeniyle de ortaya çıkabiliyor. Genellikle enseden başlayan ağrı yaşla birlikte tansiyon yükselmelerinde görülüyor. Alında geçen... (Devamını okuyun)

Etiketler:                                                                             

Sakın Sandığı Boş Bırakma

İmâm-ı Gazâlî Hazretleri’nden: İyi bil ki, bir gün; gece ve gündüzü ile yirmi dört saattir. Kıyâmet günü insanoğlunun önüne her gün için yirmi dört tane kapalı kutu getirilir. Kutunun birini açıp, o saatte yaptığı amellerin mükafatı olarak, içinin nur ile... (Devamını okuyun)

Etiketler:                                                                             

Marka Tutkusunda Son Nokta: MA®KAN KADA® KONUŞ!

Bir anne çocuğuna oyuncak alırken, daha güvenilir olsun diye “markası bilindik” bir oyuncak seçer. Bir baba kumandanın pilini yine aynı gerekçeyle bilindik markadan seçer; daha güvenilir… Başka bir yerde, bir genç kız da, daha alışverişe hazırlanırken, neyi nereden alacağını kafasında... (Devamını okuyun)

Etiketler:                                                                         

sırpsındığı zaferi

1364 yılında Türkler, Rumeli’ye geçince Balkan milletlerinin tertip ettiği ilk Haçlı Ordusu ile Sırpsındığı’nda karşılaştılar. Düşman hakkında keşfe gönderilen Hacı İl Bey, düşman ordusunun içine sokmaya muvaffak olduğu casusları ile, düşmanın disiplinsiz olarak, geceleri kralların ve kumandanların çadırlarında toplanıp şarap... (Devamını okuyun)

Etiketler: