Yazı Etiketleri ‘Sahur’

Ramazan için ezber bozan öneri

  Geliştirdiği ”Karatay Diyeti” ile tanınan Kadıköy Florence Nightingale Hastanesi İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, Ramazan için ezber bozan tavsiyelerde bulundu. Tereyağ sevenler mutlaka okusun diyoruz. Zira Profesör iftarda kaşık kaşık tereyağı yemenizi öneriyor. Karatay,... (Devamını okuyun)

Etiketler:                                                                                 

Sahura Kalkmamak Kan Şekerini Düşürüyor

Yeterli ve dengeli beslenmenin Ramazan ayı boyunca sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az 3 öğün yemek yenmesi gerektiğini belirten Dr. Sevinç, sahur öğününü kesinlikle atlamamak gerektiğini vurguladı. İftardan sonra susuzluk hissedilmese dahi sık sık su içilmesi gerektiğini hatırlatan... (Devamını okuyun)

Etiketler: